众所周知，学英语最重要的就是背单词。很多人觉得学英语特别难，但是也有一些人觉得简单。说白了，英语就是一门因人而异的科目，有些人的英语启蒙教育做得好，对他来说背单词可能就是小菜一碟，而对于其他一些人，比如长期不学英语并且遗忘了大部分的英语单词甚至于对于英语的记忆只停留在26个字母的人来说，想把单词再次拾起来好像真的就是难上加难。实际上，对于基础较差的同学们来说，首先要克服的并不是基础问题，而是心理问题。大多数人面对一项看似较为艰难的任务的时候都会有退却心里，这是极为正常的事情，但其实真的硬着头皮做下去 会发现渐渐也就掌握了步骤，取得了精髓。所以同学们无论基础如何，千万不能产生退却心理，要坚信上天偏爱所有有所准备的人。在英语这里，但凡有一点努力，就一定能有所回报，要知道，英语是最慷慨的学科。

那么，对于零基础的同学要怎么背单词才能更快速有效得提升呢？

首先，希望大家明晰一点，那就是背单词的过程是因人而异的，有的人用这种方法好，不代表同学们用和他一样的方法就能够有同样的提升。因此个人认为，在初期背单词阶段，同学们应当结合多种记忆方法来背诵单词并找到自己感觉最有效最省时间的方法来。这样不仅为今后背单词打下了良好的方向基础，也能够逐步克服自己的恐惧心理。

其次，既然是背单词初期，也就是说对于英语的语感几乎为零的情况下，就不要投机取巧，背单词就把这个单词背熟，会默写会背意思知道词性，熟悉到再次见到它一定能够认识。这样做也是为了尽快提升背单词的能力。背单词是一种可以培养出来的能力，当然任何能力的前期培养都是痛苦的，但是当这种能力已经被掌握了之后，后期背单词的速度和效率就会大幅提升。

现在问题来了，到底该用什么方法来背单词呢？

人的记忆风格是不同的，找准自己的记忆方法非常重要，以下是背英语单词常见也是比较有效的几种方法，希望大家能够找出自己最适合的背单词的方式，注意要多种方法结合，并且及时复习。

1.运用读音规则记忆法

英语是拼音文字，根据英语这一特点，使语音与单词中的字母有机的结合，以增强单词的记忆，也就是说做到会读即会写。单词的读音与字母及其组合的发音之间又有着密切的联系。比如：cow，how，now 等词中的字母组合 ow 都发 /au/ 这个音；cake，these，five，note 等词中的元音字母都发该字母名称音等。

对于一些长串字母组成的单词，可采用按读音分节的方法进行记忆。如：computer 可分为 com/kəm/、pu/pju:/、ter/tə/ 三部分，important 可分为 im/im/、por/pɔ:/、tant/tənt/ 三个部分。

2.联想记忆法

苏联著名生理学家巴甫洛夫指出：" 记忆要依靠联想，而联想则是新旧知识建立联系的产物。" 使所要记忆的英语单词生动、形象和系统化，使新词和旧词之间建立一种荒诞夸张、稀奇古怪、难合情理的联系，令人终生难忘，从而达到以旧带新、快速记忆之目的。例如：生词 bake（vt. 烘、烤）利用联想记忆，在湖边 ( lake ) 做 ( make ) 蛋糕 ( cake ) 并烘 ( bake ) ；打球时联想到：ball， ( play ) basketball， ( play ) football，playground 等等；吃饭时联想到：dining - room， ( have ) breakfast， ( have ) lunch 等等；睡觉时联想到：bed，bedroom，go to bed，sleep，go to sleep，fall asleep 等等。这样日积月累、持之以恒，就可以积少成多，从而做到薄积而厚发。

3.重复记忆法　

也叫肌肉记忆法，说白了就是传说中的死记硬背。虽然说任何学科都提倡理解记忆，但是背单词初期还是以机械记忆为主。重复能深化记忆的 " 痕迹 "。俗话说 " 一回生，二回熟，三回成师傅 "，但这种重复不是简单的，机械的往复，而是有适当的间隔，休息，根据艾宾浩斯的遗忘曲线，人的遗忘从识记后便开始，先快后慢。因此，复习的时间间隔就应是先短后长。应在第一次记忆后隔二十分钟记一次，第二天再记第三次，一周后再记第四次，一个月以后记忆第五次，这样进行多次的重复不但能形成长时间的记忆而且效果较好。

具体做法就是先规定自己一天背的词汇的数量，然后在一天中每隔一段时间把这些词汇通背一遍，相隔的时间不宜太短，背熟后隔几天后再把这些背过一遍。如此循环下去，会收到很好的记忆效果。这种方法适合于时间比较充沛，可以专门用一段时间来学英语的人。要有毅力的人才能坚持背下去。

4.语境记忆法

记忆英语单词与环境有关。记忆和理解英语单词的时候，我们要利用 " 环境因素 " 的 " 暗示 "，随后又在不断地学习和应用过程中逐步摆脱这些 " 环境因素 " 的 " 暗示 "，达到抽象的记忆和理解。而且即使已经记住的生词，也只是在特定的环境里才知道其意义，环境一变，似乎又成了生词。比方说，从某一课里学到了一个生词，而且确实记住了，如果把它放到另一新课程，可能会觉得陌生。因此，要想熟练地掌握英语单词，还必须要在各种语境下记忆。

不管主观上是否意识到这一点，这是我们每个人记忆英语单词时实际上走的一条曲折的路，千万不能因短期内记不住而灰心丧气。因为我们的学习是一直连续的，例如你今天在这里学了一个单词，接下来你会在很多地方再次见到这个单词。这样重复几次，你不想记住也得记住了。

5.象形记忆法

象形词是就是人们利用单词整体或局部结构的象形性（形状）、特征、动作而创造出来的。这类词在英语中占有重要地位 , 只要我们抓住这一特点 , 记忆单词就容易多了 , 英语中象形词很多 , 却很少被人们发现。例如 : eye see meet sleep （e、e 代表两只眼睛）；bed（b、d 代表前后床头）；cup（u 为杯子状）；banana（a 代表香蕉的瓣 ,n 代表连接的把）；rabbit（b、b 为两只长耳朵）等。

6.感官记忆法

感官记忆法是把耳、口、眼、手调动起来，把听、说、读、写统一起来，尽可能地用多个感官， 达到记忆目的的方法。也可以注意我们日常生活中出现的英语，如电器设备上的英语，各种警示语、标语等，还可以聆听外文歌曲，欣赏国外影视 …… 耳濡目染，日积月累，反复回想，自然牢记。